명상음악 연속듣기 앱 소개 오늘 포스팅은 명상음악 연속듣기 방법을 소개해 드릴게요. 나이를 한 살, 두 살 먹을수록 세상살이가 힘들고 무거워집니다. 그만큼 책임져야 할 일들이 늘어나는 것이겠지요. 이런 책임이 두 어깨를 쌓이며 생각도 많아지는데요. 그러다 보니 불면증은 물론이고, 소화불량, 두통까지 피곤한 삶을 살 수 있습니다. 저는 요즘 바쁜 하루를 마치고 늦은 밤 편안한 잠을 청하기 위해 명상에 도전해 보았는데요. 처음엔 방법을 몰라 멀뚱멀뚱 하였지만 며칠 지나니 마음과 생각을 비우게 됩니다. 잡생각을 비우니 다음날 몸 상태도 좋고 일의 능률도 오르는 것을 느꼈지요. 여러분들도 마음을 다잡아줄 명상음악을 틀고 생각을 비워보세요. 아래는 명상음악 연속듣기 앱 설치 및 사용법입니다. 참고하셔서 유용하게 ..