명상음악 연속듣기로 내면의 평안을 찾기

명상음악 연속듣기 앱 소개

 오늘 포스팅은 명상음악 연속듣기 방법을 소개해 드릴게요.

 

나이를 한 살, 두 살 먹을수록 세상살이가 힘들고 무거워집니다. 그만큼 책임져야 할 일들이 늘어나는 것이겠지요. 이런 책임이 두 어깨를 쌓이며 생각도 많아지는데요. 그러다 보니 불면증은 물론이고, 소화불량, 두통까지 피곤한 삶을 살 수 있습니다. 저는 요즘 바쁜 하루를 마치고 늦은 밤 편안한 잠을 청하기 위해 명상에 도전해 보았는데요. 처음엔 방법을 몰라 멀뚱멀뚱 하였지만 며칠 지나니 마음과 생각을 비우게 됩니다. 잡생각을 비우니 다음날 몸 상태도 좋고 일의 능률도 오르는 것을 느꼈지요. 여러분들도 마음을 다잡아줄 명상음악을 틀고 생각을 비워보세요.

 

아래는 명상음악 연속듣기 앱 설치 및 사용법입니다. 참고하셔서 유용하게 활용해 보세요.

 

 

명상음악 앱 설치 및 사용법

명상음악 앱은 편안한 휴식과 당신의 내면의 평화 평온을 찾는 데 도움을 줄 수 있는 어플입니다. 먼저 구글플레이스토어에서 앱을 설치해 주세요. (바로가기)

 

 

▼ 앱 실행 후 싱그러운 아침, 평화로운 호수, 해돋이, 부드러운 피아노, 천국 등등 듣고 싶은 음악을 선택해 보세요.

 

 

▼ 음악은 반복재생되며 타이머로 시간을 맞출 수 있습니다.

 

 

▼ 또한 새소리를 추가할 수 있고 각 소리의 음량을 조절할 수 있어요.